«Здоровое тело»
Фитнес - курс для женщин
Устраняет такие проблемные зоны:
- торчащий живот, бока,
- «ушки» на бедрах,
- целлюлит,
- отеки,
- дряблые ноги,
- обвисшие ягодицы;
- дряблые руки;
- отеки;
- слабые мышцы тазового дна
- «холка»
- неровная осанка, сутулость.
Новинка
- Комплексы мягких упражнений
- Меню питания
- Закрытый чат поддержки
Фитнес-курс «здоровое и стройное тело»
для женщин с лишним весом и со слабой физической подготовкой:
для женщин с лишним весом и со слабой физической подготовкой:
• мягкие тренировки в режиме «повторяй за мной»: для плоского живота, осанки, ног, ягодиц, тазового дна
• без прыжков и выпадов,
• без раскачки и приседаний;
• мягкая, но эффективная работа с суставами
• энергетические практики
• практики дыхания
• зарядка против отеков
• конструктор меню для похудения на 30 дней
• закрытый чат поддержки с тренером и нутрициологом
• индивидуальный разбор тела.
Я получила такие результаты и с радостью приглашаю тебя на свой фитнес-курс.
Привет, это Елена, посмотри мои фото до/после.
После того как я похудела на 10 кг
моя жизнь поменялась:
моя жизнь поменялась:
Я слышу комплименты от женщин и мужчин;
Чувствую себя бодро и активно, полна энергии;
Наряжаюсь и надеваю то, что нравится;
У меня появились новые подруги-единомышленницы;
Я встретила мужчину мечты и я счастлива.
;
АВТОРЫ
МАРИНА ИВАНОВА
Фитнес-продюсер 15 лет в идеальной формой вместе с Ани
АНИ ЛАЗАРЕВА
Мама 3-х сыновей
15 лет в идеальной форме
Третьего малыша родила
6 месяцев назад
Восстановилась за 3 недели
15 лет в идеальной форме
Третьего малыша родила
6 месяцев назад
Восстановилась за 3 недели
Наре МусаЕлян
Интегративный нутрициолог
Елена, 62 года, мама Марины
Соавтор и главная героиня курса